寒假的一天，我们一家人坐在电视机前，观看了《焦点访谈》推出的特别节目——《用脚舞动人生》。观后，我们一家人被主人翁的事迹感动了。

这个节目介绍了一位叫黄阳光的失去了双臂的残疾人。他虽然是一位残疾人，但他能做的事正常人也比不上。他小的时候，因为碰到电线而失去了双臂。所以，他的妈妈就没让他干活。可他却偷偷地去学农活。有一次，他用脚趾夹着刀片学别人嫁接，一不小心刀片划破了他的。他没有放弃，学会了嫁接，学会了用下巴和肩膀夹着锄头挖土，学会了挑水挑柴，还学会了用脚趾夹着毛笔写书法和画画，他画的画在北京的书画比赛中还拿了特等奖呢！他在舞台上的表演，得到观众的阵阵掌声。他用残疾的身躯演绎了他的阳光人生，常人为之震撼！

黄阳光有一句话——我能，我行！她乐观地面对生活，不自自弃，用自己的毅力和勇气克服了一切困难。在黄阳光身上有一种的品质值得我们学习——做人不要自暴自弃。在一次语文考试中，我考了一个从来没有考过的分数——80分，自以为再也考不好了，我就把想法告诉了妈妈。她说：“做人不要自暴自弃，一次没有考好，继续努力，下次肯定能考好。妈妈相信你！”我听后，按照妈妈的方法，在下一次考试中取得了91分的高分。是呀，放弃了自己，就等于放弃了一切。在黄阳光身上还有一种品质值得我们学习——做人要乐观，有毅力和勇气。记得一天晚上，我在做奥数题，突然一道题难住了我。我开始大叫“好烦呀，不会做！”妈妈和蔼地说：“静下心来，要有毅力，不会做的题再仔细想想，一定会做出来的。”我听后，全神贯注地想，在草稿纸上画图，果然把难题解答出来了。真是水滴石穿，绳锯木断，做事一定要有顽强的毅力。

黄阳光的行为与精神真让我感动一生，是我们学习的榜样！《焦点访谈》推出的这个节目，真让我受益匪浅！