《天堂与地狱》主要讲了一个男人交了一个女朋友，正打算和她结婚，可是一想到她曾经和另一个男人相处六年，心里很不痛快，总是把自己的思维逼进一个死角，使天堂变成了地狱。

这个故事表面上看上去是一个爱情故事，似乎不利于我们小学生阅读，但它却给我们留下了深刻的哲理。这个故事让我们明白，很多时候，我们之所以走不出困境，就在于舍不得忘记过去，总是一味回想过去那些令人后悔、令人悲伤的事情。

其实放下过去就会很快乐，但在生活中，真正能够放下却非易事，有一个笑话，题目叫做“完美主义者”，说是一个人落水，被人救上来以后，他不为劫后余生而庆幸快慰，却为丢失在水中的草帽叹息。完美主义者得到了一个好听的名称，却付出了惨重的心理代价，他是跟快乐绝缘的。我想对每一个人说，永远别渴望去成为一个完美主义者，因为他们总是一心一意要把天堂变成地狱。

杰出的心理学家阿尔弗雷德??阿德勒说过：我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身，而是因为我们加在这些事情上面的观念。人的观念取决于他所处的历史生活环境，取决于他所受的教育和个人修养。人的观念有历史的、民族的、地域的差异，也有同等条件下个体的差异。观念不同，亦即人们的道德、价值判断标准不同。当面对同一个事物时，人们所取的态度也就不同。一味沉湎于过去的人，他失去的将是现在；面对挫折，怨天尤人的人，他会失去将来。在出现问题的关键时刻，放下过去或许是最好的做法，不要被当下的困境所羁绊。“放下”是一种勇气，只有战胜内心的恐惧，战胜心魔，才能做到坦然“放下”。在放下过去的同时，其实也是一种前进，丢下沉重的包袱，静候转机，等待柳暗花明。千万不要在乎过去的事情，应该好好珍惜眼前的事物，否则你失去的不只是过去，现在拥有的，你也可能失去。

人的一生，曲折漫长，面临的事很多很多，但我们不能把所有的欲望都背负在身上，否则会给自己背上沉重的负担，所以要勇于放下过去，只有这样，你在生活之路才会获得轻松、愉悦的心情。

请记住，意识本身可以把地狱造就成天堂，也能把天堂折腾成地狱。