暑假里，我从图书室里借了很多书。其中一本书《鸡飞狗跳的生活》，回到家就把这本书看完了。文中的叶倪儿、静希、伊伊、玲月，她们几个是好朋友，但是在这些人当中发生了许许多多的嚼舌根事情。例如：有一次玲月前面的一个同学的同学说了静希的坏话，而另一个人正好是叶倪儿的邻居，正好玲月让叶倪儿问一下，可是叶倪儿问过后告诉了玲月后，玲月在第二天上学的时候把那个传谣言的人打成了熊猫眼。

生活中的我们又何尝不是这样呢！嚼舌头，翻舌根。常常因为我们的只言片语，闹得本来要好的朋友也发生了误会，产生了矛盾。顿感：如果对于这件事不是特别的清楚请不要乱说，伤害别人的话不要乱说，添油加醋的话不要乱说，否则，你不近伤害了别人，也会伤害自己。

我记得班里最近发生一件事似乎也是这样的：

那一天，我们班的同学黄晓蕊不知从哪里听到有关同学黄圳甜不好方面的话，来到班里后，又添油加醋地说给了班里其他同学听。后来这话传到了黄圳甜的耳朵里，黄晓蕊因此被黄圳甜给骂了。黄圳甜骂黄晓蕊的事又被我传到了老师那里，老师严肃地批评了她们俩，害得她们俩都哭了。我则感到十分内疚。

读完这本书后，我深深地明白了：话不能乱说，否则伤人伤己。