今天，我给大家介绍一下，我们足球队为什么每次训练完，就满头大汗的原因。在我不讲之前，有人可以能问：“训练就是绕着足球转和传球，有什么累的?”我想对你说：“那你就大错特错啦!我们不仅要练踢足球，还要锻炼跑步。” 我像往常一样来到操场上，老师严肃地说：“从今天开始，我们进入淘汰阶段，如果有跑不动的，有不听话的，全部淘汰。”我惊讶地悄悄说：“我去!连续跑十圈，不停顿，我感觉腿要废啦。”话还没说完，老师就让我们开始跑圈。 当我跑完五圈后，感觉全身无力，渐渐地慢了下来，这时老师的话在耳边响起，顿时我的腿像打了鸡血似的，跑到了第一名。这是我第一次连续跑十圈，我感到很不可思议。 从此以后，我每天要努力坚持跑步，锻炼肺活量，增强身体素质，提高免疫力，这样才能继续留在我喜欢的足球队，还能参加学校的运动会。